Krijg je bij het ouder worden last van spieren en gewrichten? Dan is gymnastiek de ideale oplossing, want door te bewegen worden de spieren en gewrichten soepeler, daarnaast heeft gymnastiek ook een positieve invloed op de bloeddoorstroming en de lenigheid.
De wekelijkse uurtjes seniorengym zijn een uur vol sport en gezelligheid!!
Alle trainingen worden door de trainer aangepast aan het niveau van de groep.